Perdere peso e mantenere il peso raggiunto è un problema senza soluzione? Noi pensiamo di no.

Quello che Vi proponiamo è un percorso attraverso il quale potrete ottenere un peso ragionevole e potrete soprattutto imparare a mantenerlo nel tempo.

Il sovrappeso e l’obesità aumentano il rischio cardiovascolare e di altre patologie.

Una sana alimentazione abbinata ad un programma di attività fisica consentono di vivere sani e più a lungo.

E’ un piacere prendersi cura di sé, con noi imparerete ad apprezzarlo.
Sarete seguiti da un’equipe di professionisti che si prenderanno cura di Voi per accompagnarvi nel Vostro percorso di rinnovamento.

Un aiuto psicologico permette di mettere a fuoco le ragioni del proprio comportamento alimentare e consente di modificare in modo definitivo il proprio stile di vita.

Le lezioni del Personal Trainer hanno come obiettivo principale quello di educare all’attività fisica permanente progettando un programma compatibile con la vita del singolo individuo.

REGIME ALIMENTARE PERSONALIZZATO


• obesità e sovrappeso
• disturbi del comportamento alimentare
• sportivi
• regimi dietetici specifici per la donna
· fertilità
· gravidanza
· pediatria
· menopausa
· ritenzione idrica e cellulite
· disintossicanti
· estetica
• allergie e intolleranze
• problemi sessuali
• patologie (diabete, calcolosi, colon irritabile, malati oncologici, ecc)

SOVRAPPESO E OBESITA’ INFANTILE

sovrappeso infantile
Nel mondo occidentale sono sempre più numerosi i bambini con problemi di peso.

Le tre cause di sovrappeso e obesità infantile sono: alimentazione, sedentarietà, familiarità. Intervenire sulle abitudini alimentari del bambino coinvolge tutta la famiglia.

Il nutrizionista provvederà a costruire una dieta bilanciata, la consulenza della psicologa aiuterà l’intero nucleo familiare a mettere in atto il cambiamento.

Rivolgersi il prima possibile a dei professionisti è importante per la salute futura del bambino.

Esistono infatti conseguenze tardive, l’obesità infantile rappresenta un fattore predittivo di obesità nell’età adulta. Oltre ad avere una maggiore predisposizione al sovrappeso e all’obesità, la persona che è stata in eccesso di peso nell’infanzia risulta maggiormente esposta al rischio di sindrome metabolica (insulino resistenza, ipertensione, alterazioni metaboliche.).

Da non sottovalutare poi la componente psicologica. I bambini in sovrappeso possono sentirsi a disagio e provare vergogna, fino ad arrivare al rifiuto del proprio corpo; spesso sono bambini derisi, vittime di scherzi da parte dei coetanei e a rischio di perdere l’autostima e sviluppare un senso di insicurezza che li può portare all’isolamento: escono meno di casa e stanno più tempo davanti alla televisione, instaurando un circolo vizioso che li porta ad un’iperalimentazione reattiva.

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